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22 Marzo
5 min

Come imparare a bere di più

Bere in modo costante durante la giornata è un’operazione assolutamente necessaria per il benessere del nostro corpo. L’idratazione è fondamentale per mantenerci in forma, per dimagrire, per prendersi cura della pelle e per combattere la ritenzione idrica.
30 Settembre
5 min

L’acqua aromatizzata | Limone, menta e lamponi

L’acqua è un elemento chiave per il benessere del nostro corpo. Bere acqua permette di rigenerare le cellule, contribuisce ad eliminare tossine e batteri, contrasta la disidratazione, favorisce lo sviluppo muscolare di chi pratica attività sportiva, mantiene bella la pelle contrastando la formazione di rughe e favorisce una buona lubrificazione delle articolazioni tramite la produzione di liquido sinoviale.
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