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9 Agosto
5 min

Micromobilità - la bicicletta | La Pista Tiberina di Roma

La bicicletta è un mezzo di trasporto che ci permette di spostarci velocemente, di fare attività fisica quotidiana e di contribuire al rispetto dell’ambiente in modo attivo. In città, la bici permette di ridurre i tempi di percorrenza molto spesso allungati dal traffico, mentre fuori città ci permette di trascorrere del tempo alla scoperta di luoghi magari inesplorati e, soprattutto, di stare a contatto con la natura senza inquinare.
4 Agosto
6 min

Dieta Mediterranea | tutti i vantaggi

La Dieta Mediterranea non va intesa come dieta come il gergo comune intende, ossia un qualcosa di restrittivo con alla base delle privazioni. Si tratta infatti di un regime alimentare che trova le sue origini nelle zone che si affacciano sul Mar Mediterraneo, messo a punto dal medico nutrizionista italiano Lorenzo Piroddi e dal nutrizionista e ricercatore statunitense Ancel Keys. Successivamente sono stati numerosi gli scienziati che hanno definito con maggior precisione tutti i dettagli della Dieta Mediterranea.
2 Agosto
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