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28 Novembre
24 Novembre
5 min

Circuito training in salotto | allenarsi con i bimbi anche in casa

Avete mai pensato di creare un circuito in casa per fare un divertente allenamento insieme a vostri bambini? A volte basta davvero poco, meno di quanto pensiate, per trasformare il vostro salotto in una mini palestra, con pochi e semplici oggetti.
17 Novembre
5 min

Micromobilità – la bicicletta | La Riviera delle Palme

Oggi vogliamo suggerirvi un altro percorso ciclabile splendido da fare insieme a tutta la famiglia: la Riviera delle Palme, 16 chilometri lungo la costa dalla rotonda di Porto D’Ascoli fino a Cupra Marittima.
18 Ottobre

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Iniziamo oggi con la prima tappa di un percorso che ci guiderà alla scoperta della nostra penisola. Ci sposteremo in bicicletta, talvolta a scoprire un lato nascosto delle nostre città, altre a scoprire sentieri immersi nella natura. Esploreremo insieme percorsi dedicati al trekking per tutta la famiglia, perchè godere di quei paesaggi magnifici che il nostro Paese può regalarci è un dono che impareremo insieme a cogliere. Il leitmotiv che unirà queste tappe sarà la voglia di vedere con occhi nuovi la nostra Italia, di scoprire insieme percorsi urbani ed extraurbani facendo del sano movimento fisico divertendoci. Il percorso di oggi è dedicato agli amanti della bicicletta.Perchè non unire un'attività sana al piacere di visitare la propria città sulle due ruote? Milano, ad esempio, offre itinerari molto interessanti per visitare alcune delle bellezze cittadine.Il tour che ti proponiamo ha inizio nell'antico quartiere ticinese, che deve il suo nome all’omonima porta della città, prosegue verso il Duomo, la cattedrale gotica simbolo, con la sua madonnina, della città. Ti suggeriamo poi una piacevole pedalata verso Palazzo Reale, sede di tantissime mostre cittadine, l'elegante Galleria Vittorio Emanuele ed il famoso Teatro dell'Opera La Scala. Verifica i percorsi nella tua città per scoprire quanto è piacevole dedicare del tempo al proprio benessere e non dimenticare: per adulti e bambini casco sempre bene allacciato. #Obecity #SGCompany #MedtronicItalia @medtronicita

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16 Ottobre
5 min

Buone abitudini | il contapassi

La camminata è una pratica che tonifica tutto il corpo e, praticata a lungo termine, permette di sviluppare in modo efficace le capacità cardiache e respiratorie. Questa ottima abitudine aiuta anche adulti, ragazzi e bambini a mantenere il proprio peso forma.
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