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12 Marzo
5 min

5 sport, per lui e per lei, da praticare a casa

Oggi vogliamo darvi qualche suggerimento per praticare alcuni sport in casa. È importante non rimanere mai fermi, allenarsi in modo costante e mantenersi in forma.
13 Febbraio
10 min

Prevenire l’obesità infantile con gli esercizi giusti

Il nostro Media Partner Lifegate ha coinvolto l’insegnante di danza Gaia Oldrini che propone esercizi semplici e divertenti, con movimenti spesso ispirati al mondo animale, per appassionare bambini e ragazzi all’attività motoria e contrastare l’obesità attraverso l’esercizio fisico, stimolando il senso di equilibrio e il movimento.
12 Febbraio
8 min

Il casco per ciclisti che capisce i tuoi gesti

Pensato per la sicurezza di chi si sposta su due ruote, in skateboard e monopattino, l’elmetto integra tre LED che consentono di restare sempre visibili dagli altri nelle ore notturne, anche nei tratti di strada meno illuminati.
11 Febbraio
7 min

Le Arti Marziali | benefici e caratteristiche

Le arti marziali aumentano la forza, la resistenza e, soprattutto, l'autocontrollo. Aiutano a ridurre l’ansia e insegnano il rispetto per l'avversario. Non solo: permettono di controllare in modo molto efficace la paura in situazioni di pericolo.
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