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10 Marzo
10 min

Il cubo portatile per allenarsi ovunque

Si chiama Whipr ed è una valida soluzione per tenersi in forma quando non si può frequentare la palestra. Leggero e facile da spostare, si può usare in qualsiasi luogo e replica sup, sci di fondo e canottaggio.
19 Febbraio
5 min

Come tornare in forma dopo la gravidanza

Abbiamo già parlato di come tenersi in forma durante la gravidanza e oggi, invece, scopriamo qualche piccolo accorgimento per rimettersi in forma una volta partorito.
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