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14 Settembre
4 min

Healthy Food | Insalata verde con uva fragola e yogurt

Una ricetta insolita e appetitosa che unisce frutta e verdura in un piatto fresco, perfetto per un pranzo veloce ma gustoso che ci mantiene leggeri: l'insalata verde con l’uva fragola e lo yogurt.
7 Settembre
5 min

La spesa di stagione | quali verdure e frutta comprare a settembre?

Settembre è un mese di passaggio, che ci accompagna verso l’autunno ma ci fa gustare ancora qualche sapore estivo. Meloni e cocomeri posso continuare a deliziarci per qualche settimana, così come fichi, pesche, prugne, more, lamponi e mirtilli.
4 Settembre
5 min

Orto sul balcone | cosa piantare a settembre?

L’orto in balcone è ormai una pratica molto diffusa. Questo perché, anche in poco spazio, possiamo coltivare frutta e verdura senza l’uso di concimi chimici e, soprattutto, possiamo insegnare ai nostri bimbi che vivono in città (e non hanno quindi la possibilità di avere in casa un vero e proprio orto di campagna) come nascono gli ortaggi e le verdure che sono abituati a trovare direttamente nel piatto.
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